Unternehmer und Manager halten sich mit Personal Training fit!
Viele Unternehmer und Manager leisten sich einen Personal Trainer oder Fitness Coach, wenn es um das Thema Fitness geht. Aber wieso werden 60-80€ für eine 1 zu 1 Trainingsbetreuung investiert?
Einer der Gründe ist sicherlich, dass diese Berufsgruppe ca. 50-70 Stunden pro Woche arbeitet. Ihnen fehlt die Zeit und Motivation ein Training regelmäßig durchzuführen. Die verbleibende Freizeit ist knapp kalkuliert und die Motivation für ein gutes Essen mit leckerem Wein ist oftmals größer als sich körperlich zu betätigen. Dabei wird außer Acht gelassen, dass die körperliche Gesundheit ein wichtiger Baustein für eine erfolgreiche berufliche Zukunft ist. Das Risiko eines Burnouts, Herzinfarkts oder Bandscheibenvorfall steigt erheblich durch einen ungesunden Lebensstil an. Zudem sinkt die individuelle Leistungsfähigkeit durch mangelnde Ausgeglichenheit.
Durch ein Personal Fitness Coaching erhöht sich automatisch die Motivation und Professionalität etwas für seinen eigenen Körper zu tun und eine Balance zur beruflichen Welt zu finden.
Durch örtlich und zeitlich abgestimmte Termine können Motivationslöcher gestopft und das Zeitmanagement für den notwendigen Bewegungsausgleich optimiert werden. Diese intensive Zusammenarbeit zeigt den hohen individuellen Nutzen der persönlichen Trainingsbetreuung. Der Bereich "Fitnessmanagement" wird quasi an einen Profi outgesourct.
Fazit: Personal Training ist ein Investment, welches sich kurzfristig in einem fitteren Körper und gesteigerter Lebensqualität äußert und sich mittel- und langfristig zum Schutz vor Erkrankungen bezahlt macht.
Der Autor:
Olaf Peters erhöht die Lebensqualität seiner Kunden. Der Dipl. Sportwissenschaftler und 7-fach ausgebildete Personal Trainer aus Köln ist Fachexperten und Autor für die Themen persönliche Gesundheit und Fitness. Seit über 8 Jahren betreut er Kunden in den Bereichen Bewegung, Motivation, Ernährung und Entspannung. Für sein einzigartiges Fitnesskonzept gründete er "Fitness im Stadtwald".
Kontakt:
Peters Health Consulting
Behringstr. 7
50931 Köln
0221-2913472
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